25.11.2020

09.30 —  Английский язык. Тема: «На борту самолёта» — практика речи. Занятие проходит в онлайн-режиме по ссылке от преподавателя.

 

 12.00 — ОФП. Мануальная гимнастика для спины. Все упражнения выполняются на коврике.

13.00 — Творческая мастерская «Белый кролик». Мастер-класс «Хризантема для мамы…»

14.00 — Каратэ. Техническая тренировка. Отработка блоков. Основная стойка.

24.11.2020

11.00 — Волейбол. Разминка. Упражнения для мышц шеи и рук. Растяжка мышц ног. Прыжки.

 

 12.00 — ИЗО-студия «Радужка».
Формы и краски осени. Аппликации осенних деревьев с использованием цветной бумаги и клея. В фильме использованы фрагменты уроков сентября 2020г.

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. (Проводится в онлайн-режиме по ссылке от тренера)

14.00 — Дартс. Разминка. Отработка прицельных бросков в установленные сектора.

23.11.2020

09.30 — Английский язык. 
Тема занятия: «На борту самолёта» — аудирование, разбор диалогов. Занятие проходит в онлайн-режиме по ссылке от преподавателя.

11.00 — Вокальная студия «Аллегро». Упражнения  на  дыхание для формирования устойчивого звука. Учим красиво петь.

 

 12.00 — Дыхательная гимнастика. Цигун. Упражнения «Шелковая нить».

 

13.00 — Хореографическая студия «Пети Па». Упражнения для стоп. Упражнения на растяжку.

19.11.2020

 11.00 — Дыхательная гимнастика (Цигун). Упражнения на уравновешивание двух видов энергии Инь и Янь.

12.00 — Танцевальная студия «Magic box».
Упражнения с выходом в «мостик», стойка на руках с выходом в кувырок, стойка на руках с выходом в «мостик».

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. (Занятие проходит в онлайн-режиме по ссылке от тренера)

14.00 — Хоккей. Отработка владения клюшкой и шайбой.

18.11.2020

09.30 —  Английский язык. Тема: «Отработка грамматики (Настоящее продолженное время), отработка в диалогах. Занятие проходит в онлайн-режиме по ссылке от преподавателя.

11.00 — Футбол. Разминка. Отработка техники владения мячом.

12.00 — Творческая мастерская «Белый кролик». Кукольный театр. Управление  фигурками с помощью магнита.

14.00 — Мастер-класс «Развивающие игры». Пальчиковая гимнастика.

16.11.2020

10.00 — Английский язык. Тема:»Отработка слов по теме: «Аэропорт, зал ожидания», грамматика: Present Continuous. Занятие проходит в онлайн-режиме по ссылке от преподавателя.

11.00 — Волейбол. Разминка. Отработка ударов мячом.

 

12.00 — Вокальная студия «Аллегро». Второй комплекс упражнений на артикуляционную гимнастику для губ и лица. (Смотрим на YouTube)

13.00 — Бокс. Разминка, ОФП. Отработка защиты, нырки, уклоны.

14.11.2020

12.00 — Лекция-презентация психолога: «Как  выбрать профессию».

 

12.11.2020

11.00 — Бокс. Разминка. Отработка прямого удара, боковых хуков сидя на скамье и стоя. Отработка подходов «Челночок» перед зеркалом. Упражнения со степом.

 

12.00 — Творческая мастерская «Белый кролик». Готовим подарки к Дню матери. Мастер-класс «Туфельки для мамы» в технике оригами. (Смотрим на YouTube)

 

 

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. Оздоровления гимнастика. Упражнения с элементами йоги. Занятие проходит в режиме онлайн по ссылке от тренера.

 

14.00 — Дартс. Тренировка точности броска. Броски в «любимый» сектор. (Смотрим на YouTube).

11.11.2020

10.00 — Занятие по английскому языку пройдёт в режиме он-лайн по ссылке от преподавателя. Тема урока: «Аэропорт: зал ожидания. Прослушивание и разбор диалогов.»

 

12.00 — Флористика. Продолжаем работать с заготовками для новогодних венков. Украшаем наши заготовки шишками и орехами.

 

13.00 — Дыхательная гимнастика (Цигун). Разминка. Китайская гимнастика 18 упражнений.

 

14.00 — Каратэ. ОФП. Разминка. Бой с тенью. (Смотрим на YouTube)

10.11.2020

11.00 — ОФП для детей. Упражнения для основной группы мышц и на координацию. Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.

 

12.00 — Хореографическая студия «Пети Па». Разминка. Репетиция выступлений.

 

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. Проходит по Скайпу по ссылке от тренера.

 

14.00 — Футбол. Упражнения с мячом. Удержание мяча на голове. Упражнения с мячом в прыжке.

09.11.2020

10.00 — Английский язык на платформе Zoom. Пароль для входа на онлайн занятие спрашивать у преподавателя. Тема урока: отработка вокабуляра темы «Аэропорт» по упражнениям в учебнике.

11.00 — Спортивные танцы. Упражнения у станка.

 

12.00 — Вокальная студия «Аллегро». Артикуляционная гимнастика: упражнения для языка и для мышц лица. (Смотрим на YouTube).

13.00 — Волейбол. Разминка и тренировочные упражнения с мячом.

07.11.2020

12.00 — Лекция-презентация психолога «Развитие памяти»

 

 

06.11.2020

11.00 — ОФП. Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.

 

 

12.00 — Флористика. Делаем заготовки для новогодних венков!

 

13.00 — Танцевальная студия «Magic box». Упражнения на растяжку.

 

14.00 — Хоккей.

 

15.00 — Мероприятие. Мастер-класс «Мягкая игрушка». (Смотрим на YouTube)

05.11.2020

10.00 — Занятие по Английскому языку пройдёт на платформе zoom. Практика разговорной речи по теме «Аэропорт», аудирование и разбор новых слов.

11.00 — Дыхательная гимнастика. Цигун. Yunshou  руки-облака. (Смотрим на YouTube)

12.00 — Развивающие игры. Разминка.

 

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. Проходит по Скайпу по ссылке от тренера.

03.11.2020

11.00 — Дартс. Отработка техники броска.

 

 

12.00 — Хореографическая студия «Пети Па» ( Посмотрим на YouTube)

13.00 — Гимнастика для старшего поколения. Занятие проводится по Скайпу по ссылке от тренера.

 

14.00 — Мероприятие. Тематическая беседа, посвящённая Дню народного единства.

Thanks!

Thanks!