Каратэ.
Программа рассчитана на детей от 5 лет
Расписание…->
Тренер: Бахтуров Илья Алексеевич
Для Вашего удобства здесь будут выложены видео-уроки занятий.

УРОК 11

УРОК 10

УРОК 9

УРОК 8

УРОК 7

УРОК 6

УРОК 5

УРОК 4

УРОК 3

УРОК 2

УРОК 1

Данная программа является программой дополнительного образования физкультурно-спортивного направления. В секцию принимаются дети без предварительного отбора, соответствующие указанной возрастной категории и не имеющие медицинских противопоказаний.
Проводятся занятия по каратэ с целью популяризации данного стиля единоборств как дисциплины, оказывающей исключительное воздействие на формирование физически крепкой, психологически устойчивой, обладающей решительным характером личности.

Поставленная цель достигается решением следующих задач:
1. Обучение детей приемам самообороны без оружия по системе борьбы.
2. Развитие у детей координации движения, гибкости, ловкости.
3. Развитие логического мышления в критических ситуациях.
4. Развитие памяти, мышечной памяти на подсознательном, рефлекторном уровне.
5. Воспитание в духе самосознания и ответственности за других людей и за себя.
6. Воспитание в детях стремления к здоровому образу жизни.
7. Закаливание растущего организма, как физически, так и психологически.

Метод обучения подразумевает несколько этапов обучения каратэ:
Подготовительный этап.
Рассчитан на детей 5-7 лет и включает в себя подготовку детей физически и морально к технике каратэ.

Начальный этап.
Рассчитан на детей 7—11 лет и включает в себя более углубленную физическую подготовку, а также технические действия для проведения приемов.

Углубленный этап.
Рассчитан для подростков 11-16 лет и включает в себя обучение учащихся разнообразным техникам карате, не исключая физической и акробатической подготовки на более сложном уровне.

Thanks!

Thanks!